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习惯管家 v2.8.0

习惯管家 v2.8.0

类型:苹果软件 更新时间:2023-01-02
千万玩家可信赖站点,如遇:危险地址提示等均为误报, 大家可以放心下载!

游戏介绍

简介 必备(8款) 喜欢
习惯养成实用工具生活生活软件

  习惯管家app是一款生活日常习惯养成服务软件,习惯管家app能够帮助用户制定自己的习惯计划,习惯管家app监督用户按时完成,养成好的习惯,改掉坏的习惯,通过完成任务打卡记录任务进度。

习惯管家软件介绍

  习惯管家app改变习惯,改变生活!凭借迷你应用和会话屏幕等实用工具,HabitMinder 能帮助您养成健康习惯和督促您。例如,HabitMinder 会提醒您做呼吸练习或简短的冥想。习惯管家app还能追踪您的补水、鼓励您锻炼或去健身房等等。

习惯管家软件优势

  小习惯库:常用好习惯,快捷设置

  自定义好习惯:设置专属好习惯,成就风采

  打卡提醒:添加闹钟提醒,精彩不错过

  打卡统计:随时回顾习惯养成历程,见证精彩

  习惯卡片:让名人名言激励自己前行

习惯管家软件亮点

  每天坚持签到,专注自律习惯养成,打卡待办事项,帮你成为一个更加自律的人。

  完成提醒事项通过计划打卡,早起打卡、学习打卡、戒色打卡、戒烟打卡、喝水打卡形式不做手机控,记录自己的小日常,小打卡,提高效率完成自己的小目标,习惯打卡帮你自律地完成既定的日程规划和安排。

  还可以把打卡结果分享到朋友圈,展示你的计划目标,让好友们共同见证你改掉坏习惯,见证你变得更自律优秀。

习惯管家软件功能

  步行——最自然的运动和最奇妙的锻炼。借助 HabitMinder 争取每天走 10,000 步——您会注意到变化的。

  补水——保持水分充足是对总体健康最有好处的习惯之一。毕竟,水占据肌肉的 75%、占血液的 83% 以及占大脑的 90%,因此这件事马虎不得。足量补水可促进皮肤健康,能让您的头脑更强大,而且这也能帮助你减肥

  呼吸/冥想——通过呼吸和冥想练习释放压力和紧张的情绪。这可以提高您的专注度、改善您的心情,对您的身体健康也能产生积极影响。

  锻炼——您需要通过锻炼保持健康、减重,并保持身心健康。HabitMinder 不能替您练习,但它能帮助您保持按计划进行。

  伸展——伸展是保持健康的必要元素。它也能帮助您放松,所以应当加入您的日常计划。

  站立——如果知道了您每天花多长时间坐着,您一定会吃惊的。只要养成一个简单的习惯——频繁定期站起来——您的注意力就会提高,您的精力就会更加旺盛,而且您的身体健康状况会改善。

  深蹲——您的伙伴会爱上这个习惯,您也是。您的肌肉会更加结实和有型,而您会感到更强大。深蹲甚至可以帮助您减重。

  吃得健康——每个人都知道吃得健康的益处。但是要养成一种常规而持久的健康饮食习惯谈何容易。HabitMinder 是解决方案——它能帮助您稳步实施健康饮食计划。

  睡得更长——睡眠对身心健康至关重要。甚至平均每晚多睡 30 分钟都会产生积极影响。

习惯管家软件特色

  习惯添加,支持自定义周期提醒方式,支持习惯标记不同的颜色

  支持多种打卡方式:一日一次,一日多次与自定义百分比进度

  支持多种提醒方式:一日一次提醒,一日多次提醒

习惯管家更新日志

v2.8.0Update, ahoy!
Today's update we brings some "under the hood"-improvements and squashes a few pesky little bugs.

We hope you're enjoying HabitMinder and want to thank you for being part of our awesome community!
If you love using HabitMinder, please let us know by leaving a review :)

应用信息

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