游戏介绍
优眠助理app是一款很不错的助眠软件，提供精选高清音质，包括海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态，件能够记录用户各种睡眠状态，从而进行更加深刻的分析，及时进行调整更加方便。
你是否受失眠的困扰，可以试试这个应用，它采用了“失眠认知行为方法”，通过对话引导的形式，改善你的睡眠问题。
设计上使用了创新的客服或助理形式，按照引导步骤去执行。
值得注意的是，本应用只是用于缓解失眠问题，这个方法在实验中有一定的缓解作用，但不是万能的。如果你有严重的睡眠问题，还请就医解决。
以图表的形式，来为您呈现，各项睡眠的数值，一眼就能看明白。
超多不同的功能，你都可以使用，帮你了解最全面的健康数据。
还添加了闹铃，需要什么时候起床，它也是可以到点提醒你的。
放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松。
减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。
协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。
应用信息
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