吃货美食菜谱ios v6.16

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　　“【油焖栗子鸡】做法：1)鸡胸肉洗净切丁，用生抽酱油、料酒腌制30分钟。2)栗子去壳，鸡胸肉中加淀粉、油拌匀。3)起油锅，多加些油，葱姜入锅煸香，鸡胸肉入锅炒。4)加蚝油、酱油炒。5)栗子入锅炒，加水，盖上锅盖焖，焖至栗子6-7分熟时，加糖、盐、味精，盖上锅盖焖熟了，撒胡萝卜花，炒匀即可。”

　　“【洋葱蘑菇牛肉法拉卷】1.牛排锤松切丝;洋葱蘑菇切粗丝;2.牛排丝上撒上盐和胡椒,腌15min;3.热锅倒入菜油,放洋葱炒香,加牛排丝翻炒片刻加蘑菇丝和盐;4.炒熟撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀;5.皮塔饼上放上色拉,加炒好的牛排丝,卷起来,对半切开。”

　　“【DIY黄焖糖醋带鱼】1、带鱼切段，抹少许盐巴，放入油锅里炸，(火不要太小，不然带鱼容易粘锅);2、鱼炸好后，锅里流少许油，把炸好的带鱼放入锅中加适量的水、姜、花椒;3、小火煮沸，倒入糖和醋，(放番茄浆也可);4、中火慢慢熬，切记要翻扮带鱼直到汁熬浓为止;5、汁浓后，起锅，加葱。”

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　　“口感甜而不腻，泡过朗姆酒的提子干嚼劲十足，整颗大杏仁粒敲碎拌入其中，坚果香味开盖弥漫，75%巧克力融化在曲奇中充当回味使者，小巧的身材可以和朋友同事多多分享哦~~”

　　”夏威夷果，是非常好的上等的绿色干果，单果重15—16克，含油量70%左右，蛋白质9%，含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口“

　　”【砵仔糕】是一种传统广东小吃糕点，源自广东台山，在清朝已有，名揚于广州西关，现港、澳亦颇盛行。而且因巨星刘青云和袁咏仪主演的《新不了情》而一炮走红，它晶莹剔透、爽滑可口、弹齿、不沾牙、时尚、口味丰富、价格不贵，适合各种年龄的消费人群。如今在广州已经较少见，有多少同学吃过的?“

　　”法国MELVITA天然有机薰衣草蜂蜜，不求最贵，但求最好，舌尖上的芭蕾。“