宅家炼 v1.0

　宅家炼是一款好用的居家健身软件，app里有丰富的健身锻炼教程，用户在家里就可以健身锻炼，用户还可以填写身材状况，软件会根据每个人身材订制专属教程，让你轻松找到适合自己的锻炼方式。

宅家炼软件介绍

　　1、能够为大家提供丰富的室内锻炼视频教学，让你能够宅家锻炼两不误；

　　2、可以随时在平台上面学习这些锻炼的视频，让你掌握更加专业的锻炼方法；

　　3、宅在家里面也能够达到和健身房一样的效果，能让你的身体素质变好。

宅家炼软件特色

　　1、平台上面包含的锻炼方法非常的丰富，还能随时和其他的用户一起交流；

　　2、可以根据用户的需要制定专属的训练计划，让你达到更好的锻炼效果；

　　3、系统会自动为大家系统锻炼天数和消耗的能量，让你能够看到自己的改变。

宅家炼软件亮点

　　1、有很多锻炼短视频可以在线观看，每天只需几分钟就能好好的锻炼；

　　2、大家可以在平台上面分享交流自己的锻炼计划，还可以互相加油鼓励。