游戏介绍
囚徒健身app是《囚徒健身》这本健身手册的手机版，保罗威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一。
六艺十式锻炼法－每式进阶指标和强度标准，训练者可按指示进行十式锻炼
全册的《囚徒健身》讲解
视频讲解－每个动作的视频讲解
常见的健身解疑
应用信息
必备应用
创意彩蛋app V9.12.0000
海风教育 v1.2.2
福路通app v1.2.8
喵晓法 v3.4.9
V助理助理端 V1.0.0
门诊大厅app V3.0.5
莱秤app v1.3.2
Bluegogo app v2.3.0
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